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在工作中减肥的5个技巧

当糖果潜伏在休息室的每个角落,出去吃午饭是常态, 在办公室很容易长胖. Allison Riederer, MS, 犹他健康大学的注册营养师, 分享五个健康的习惯来对抗工作中体重增加.

在工作中减肥的信息图表策略