大发娱乐要走完全程!
大发娱乐要追求速度……
大发娱乐在比赛，在踱步，在规划路线&%*$
*队列录制声音沙哑*
大发娱乐正在体验脚下的灼烧感, 尤其是大发娱乐的脚掌. 这一点在歌词中没有提到*, 也不是大发娱乐注册的应用程序/追踪器/健康计划的副作用. 但只剩下四分之一英里了，所以一切顺利.
一个小时后，你就会一瘸一拐地走来走去，诅咒有人陷害你,每天的目标是走000步 健康和福利. (而且，这种事情在你年轻的时候不会发生. 它是?)
是什么让?
脚上的摩擦
显然, 你穿的袜子和脚上的水泡有直接的联系.
每个人都知道水泡. 它们是当你做一些与平常不同的事情时，会反抗地冒出来的小袋液体. 它们是不合脚的鞋子造成的. 它们非常不舒服，会让你偏离你的新习惯. 它们也是由脚上的摩擦产生的.
这个力, 摩擦, 是否真的会导致最外层的皮肤与其他内层皮肤分离，形成一个袋子，然后身体就会充满液体. 特别是穿薄袜或棉袜会使这种摩擦现象更加严重, 因为这些袜子能吸收所有的汗水. 这使得脚没有润滑来对抗你的鞋子.
防水泡技巧
“水泡很容易治疗和预防. 增加步行距离的关键, 慢跑, 让你的脚不起水泡是为了让你的脚有一种方式来吸收当它们不断摩擦另一个表面时产生的摩擦,” 足病医生Ryan Rushton， DPM.
拉什顿还推荐了以下祛痘方法：
- 用止汗剂或凡士林在脚上与鞋子摩擦的地方擦一擦，以减少摩擦.
- 使用减少摩擦的袜子，由聚四氟乙烯或尼龙等材料制成.
- 将滑石粉或玉米淀粉放入鞋子或袜子中以减少水分.
- 给你的脚和鞋子一些休息时间来降温，这样可以减少热量.
所有这些选择都能让你的脚吸收摩擦，而不会造成可怕的软绵绵的后遗症.
谁知道呢？? 他们从来没有在家政或家政课上讲过这个.E. 好消息是，你现在已经准备好要走完这段距离了——但你可能会走到那一万步!
*开头段落的灵感来自于Cake为歌曲《大发娱乐》所作的歌词.“虽然大发娱乐不能为任何特定的产品或品牌背书, 这位博客作者建议，另类组合Cake的音乐伴奏在课程中非常有激励作用.