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生活与癫痫:如何降低风险

癫痫会导致许多健康并发症,特别是如果不及时治疗. 这些并发症中最严重的是猝死 epilepsy (SUDEP). While uncommon, 它确实引起了癫痫患者的极大关注,因为人们对引起它的原因或如何预防它知之甚少.

医生总是希望在做出诊断时向患者传达SUDEP的风险 凯里·威尔逊,医学博士, a 小儿神经学家 犹他健康大学的研究员. “不是因为可能性很大,而是因为患者需要知道它的存在.

新发癫痫患者不太可能死于SUDEP. 如果您有多年不受控制的惊厥发作,则会增加发生SUDEP的风险.

管理癫痫

虽然没有确定的方法来预防猝死,但有一些方法可以降低风险. 最好的方法是控制癫痫发作. 这通常是通过必须持续服用的药物来完成的, 不会漏服或改变服用时间. 

“有时癫痫患者可能不服药,因为他们想感觉‘正常’,’”金伯利·奥尔顿说, RN, 她是犹他大学健康中心的癫痫护理协调员. 对于患有这种疾病的年轻人来说尤其如此. 但是,这样做,他们将自己置于危险之中."

除了正确服用药物, 癫痫患者可以通过照顾好自己来控制癫痫发作. 这包括合理饮食、锻炼和充足的睡眠. 

“充足的睡眠可以让你的大脑发育和休息,”威尔逊说. 此外,要避免兴奋剂和酒精等可能影响睡眠的东西."

For some people, 药物依从性和生活方式的改变并不能降低癫痫发作的可能性. 相反,与神经科医生密切合作是降低猝死风险最可靠的方法. 

大发娱乐大发娱乐所能调查控制癫痫的选择,”威尔逊说. “大发娱乐寻找缩短癫痫发作严重程度或确保患者在癫痫发作期间安全的方法."

癫痫发作的风险

了解癫痫发作期间的适当安全预防措施对癫痫患者及其亲人至关重要. 毕竟,虽然SUDEP很可怕,但它并不是癫痫患者面临的唯一风险. 

大发娱乐要求人们考虑一下,如果他们突然失去知觉,他们是否可能会死亡或严重受伤," Wilson says. 如果答案是肯定的, 你不应该这么做——至少在大发娱乐觉得你的癫痫发作得到更好的控制之前."

癫痫患者可以采取的一些安全预防措施包括淋浴而不是泡澡, 游泳时要格外小心, 不在高处睡觉, avoiding stairs, 骑自行车时戴头盔, skateboarding, or skiing.

如果有人癫痫发作怎么办

那些靠近癫痫患者的人可以通过使用缩写STARR来大发娱乐保护他们的安全,并可能减少未来癫痫发作的可能性:

  • Safety. 确保人是安全的,不要把任何东西放进嘴里.
  • Time. 记录癫痫发作的持续时间. 大多数在90秒内结束.
  • Act calm. 恐慌只会引起不必要的注意,或者导致错误的决策.
  • Recovery. 癫痫发作结束后,让他们侧身恢复体位.
  • Record. 写下你记得的一切. 这有助于预防未来的复发.

“任何类型的录音,即使是你的手机,也要录下来,”Orton说. “你收集的信息
能给大发娱乐提供者大发娱乐提供比你知道的更多的信息吗."

癫痫患者及其亲人对癫痫发作活动的管理可大大提高生活质量. 在最严重的情况下,它甚至可以挽救生命. Awareness, vigilance, 与您的大发娱乐提供者合作,改善癫痫患者及其亲人的癫痫发作活动管理,可以大大提高生活质量.