每年，大约145,000名美国人被诊断患有结肠直肠癌. 超过5万人死于此病.
但好消息是，早在你出现任何症状之前，就可以通过常规筛查发现结直肠癌.
结肠直肠癌, 也被称为结肠癌或直肠癌, 癌细胞在结肠或直肠形成的疾病吗. 它们通常以息肉开始，如果发现得早，就很容易切除. 定期检查和养成健康的生活习惯可以降低患结直肠癌的几率.
多年来，推荐的平均风险成年人开始接受结直肠癌筛查的年龄是50岁. 在过去的三十年里, 美国结直肠癌的存活率有了显著提高, 然而，越来越多的研究表明，在年轻人中，结直肠癌的发病率和死亡率都有较高的趋势. 基于这些发现，对于平均风险的成年人，筛查的年龄已降至45岁.
“这一变化反映了在早期发现和预防结直肠癌方面向前迈出了重要的一步,” 萨钦·阿普特，医学博士，硕士，MBA他是亨斯迈癌症研究所的首席临床官和癌症医院的首席医师. “筛查有助于预防癌症和早期发现癌症，早期更容易治疗. 和你的医生或医疗保健大发娱乐提供者谈谈哪种癌症筛查适合你."
如果某人的家族中有结直肠癌病史，他们应该和他们的医生谈谈，在他们的家族成员被诊断出来之前的5到10年进行筛查.
有一级亲属（母亲）的成年人, 爸爸, 哥哥, 姐妹)或两个或两个以上的大家庭成员（阿姨）, 叔叔, 祖父母)被诊断为结直肠癌或结直肠息肉, 应该和一个 基因顾问. 他们可以讨论一下家族史，看看是否 基因检测 是个不错的选择.
任何出现以下症状的人都应该向医生咨询进行筛查：
- 大便带血
- 排便习惯的改变持续数天以上
- 直肠出血
- 抽筋或腹部疼痛
- 意外减肥
除了常规检查, 采取健康的生活方式可降低患结直肠癌的风险：
- 保持健康的体重. 肥胖是患结直肠癌的一个危险因素. 达到并保持健康的体重也有助于预防糖尿病等其他健康问题, 心脏病, 和中风.
- 避免烟草. 烟草制品含有70多种致癌化学物质. 这些化学物质会进入你的肺部, 进入你的血液和全身, 哪些会增加你患不同类型癌症的风险, 包括结肠直肠癌.
- 积极锻炼身体. 研究表明，有规律的体育锻炼可以降低患结肠直肠癌的风险. 目标是每小时运动3-5分钟，或者每周进行150分钟的适度运动.
- 吃健康的 通过在你的饮食中添加更多的蔬菜、水果和全谷物.
- 少吃红肉和加工肉类.
- 减少饮酒量.
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