当您的婴儿停止使用母乳或配方奶时, 知道如何喂养他，以确保他获得成为健康儿童所需的所有营养，可能会令人沮丧。, sobre todo si es muy quisquilloso con la comida.
超市货架上摆满了婴儿配方奶粉，承诺“大脑发育”和“整体营养”。. 然而，这种语言可能会误导父母。 Academia Americana de Pediatría (AAP) 宣布婴儿配方奶粉没有任何营养优势，父母应该改用牛奶。.
¿Qué es la fórmula para niños pequeños?
婴儿配方奶粉是一种主要由奶粉制成的粉状饮料, aceite vegetal y edulcorantes. 销售给不再使用母乳或婴儿配方奶粉的儿童, normalmente entre uno y tres años.
如果你一直在给你的孩子配方奶粉，不要感到内疚。. No es perjudicial para su hijo, 但是牛奶是一个更便宜的选择, combinada con alimentos apropiados para su edad, satisface todas sus necesidades nutricionales.
“婴儿配方奶粉是昂贵的, 实际上，你没有得到任何额外的好处，使其值得付出的代价。”, afirma la doctora Rachel Tanz, pediatra de University of Utah Health. "Después del año de edad, 大多数营养需求将通过食物来满足，然后补充牛奶或大豆或杏仁奶等替代品。”.
虽然婴儿配方奶粉和幼儿配方奶粉可能看起来相似。, la Ley de Preparados para Lactantes 要求婴儿配方奶粉满足12个月以下儿童的营养要求. 这意味着婴儿配方奶粉的成分要经过食品和药物管理局（FDA）的审查。.
Sin embargo, 这些要求不适用于为年龄较大的儿童销售的制剂, 这意味着成分不需要满足相同的标准，FDA有婴儿配方奶粉。. Además, 幼儿制剂的商业化可能会误导父母, 使他们认为这是断奶或婴儿配方奶粉之后的必要步骤.
“婴儿配方奶粉必须符合非常具体的营养标准。, ingredientes y control de calidad", afirma Tanz. “婴儿配方奶粉没有这些标准。, 所以他们可以销售任何东西，比如婴儿配方奶粉。”.
¿Por qué elegir leche de vaca?
美国儿科学会和美国疾病控制与预防中心（Centers for Disease Control and Prevention， CDC）都建议用母乳或婴儿配方奶粉喂养婴儿直至死亡。 cumpla un año. 在那之后，你可以开始大发娱乐提供牛奶与你的食物。.
巴氏杀菌的牛奶充满了 vitaminas y minerales 大发娱乐你的孩子健康成长：
- Calcio
- Vitamina D
- Proteína
- Vitamina B12
- Riboflavina
- Fósforo
- Grasa saludable
Una vez que su bebé haya cumplido un año, 开始用牛奶代替每天的母乳或婴儿配方奶粉，逐步引入牛奶. Con el tiempo, 在完全取代母乳或婴儿配方奶粉之前，可以用牛奶替代更多的剂量. 这也是一个很好的时间，让你的宝宝习惯用杯子而不是奶瓶喝。.
如果你的孩子不介意离开配方奶, 坦兹说，他可以通过向她大发娱乐提供混合配方奶和牛奶的奶瓶，逐步将其引入市场。.
但你必须确保你不给他太多的牛奶。. 喝太多牛奶会导致便秘或使儿童在用餐期间吃得太饱而不能吃其他食物. Tanz建议每天最多喝16 - 20盎司牛奶。.
¿Existen alternativas a la leche de vaca?
Si su hijo tiene alergia o intolerancia a los lácteos, 可以选择植物性牛奶的替代品, como las leches de soja, avena, arroz, coco y diversos frutos secos.
Al igual que la leche de vaca, 在儿童满一周岁之前，不应采用替代办法。o.
关于牛奶替代品的其他重要信息：
- 选择一个富含钙和维生素D的, 因为这是牛奶的两个主要好处.
- 仔细阅读标签，确保您购买的是无味无糖的牛奶。. 调味牛奶可能含有添加糖.
- 与您的儿科医生讨论对您的孩子最好的乳制品选择. 考虑你可能患有的其他过敏症，哪种过敏症最适合你的特定营养需求.
Quédese tranquilo sabiendo que su pequeño está 吃牛奶或牛奶替代品的均衡饮食, 不花一吨的钱在婴儿配方奶粉os pequeños.