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改变生活方式预防疾病

家庭食品事务是 驱除糖尿病倡议 犹他大学的教授. 驱除糖尿病包括大发娱乐预防、识别和治疗的项目 type 2 diabetes.

家庭食品问题特别侧重于教育家庭健康饮食和将运动纳入日常生活方式,以预防疾病.

家庭食品问题由以下三个在线视频课程组成,讨论这些事情:

  1. Healthy eating
  2. 健康的家庭环境
  3. Family movement

每节课包括一个视频、给父母的建议和研究. 还可以访问各种健康食谱、糖尿病信息等. 所有的视频和材料都可以由参与者按照自己的节奏进行复习.

Healthy Eating

当孩子经历生长突增时, 他们需要额外的蛋白质来促进肌肉的生长, calcium, 和维生素D来促进骨骼生长, 铁元素促进组织的整体生长. 因此,孩子们在这些冲刺期间需要更多的能量或卡路里.

观看下面的视频,了解如何将孩子的卡路里需求与他们的新能量水平相匹配.

了解更多关于儿童健康饮食的知识 & Teens

健康的家居环境

你家提倡健康的饮食环境吗? 换句话说,当你或你的家人在家饿的时候,是否容易做出健康的选择? 还是有太多诱人的不健康选择?

本节将通过一个典型的房子或公寓的每个房间来探索一个健康的家是什么样子的.

了解更多关于健康的家庭环境

Family Movement

体育活动是健康生活方式的重要组成部分,可以为你和你的家人建立终身健康和疾病预防. 当大发娱乐健康的时候,大发娱乐更能实现大发娱乐的目标,拥有更高的生活质量.

大发娱乐来探讨一下不同类型的运动,以及为什么它对你的家庭很重要.

了解更多关于家庭运动

Next Steps

如果你认为你的孩子在饮食方面需要大发娱乐, 预约儿科医生, family medicine, 或者内科医生. 查看大发娱乐在这些领域的大发娱乐提供者.

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如有其他问题或要求参加现场研讨会,请发送电子邮件至uuccn@mofangziyuan.com.

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