What Is a Bod Pod Test?
Prices
WellU/WellnessNOW
$15
University Employee/Student
$30
Community
$45
Groups (4+, scheduled together)
Community: $35/each
University: $25/each
Bulk (4 scheduled/prepaid appointments)
Community: $140
University: $100
BOD POD使用空气置换体积描记仪（ADP）来确定你的身体成分（脂肪质量与瘦质量的比例）. 身体成分分为两种身体质量类别（脂肪质量） & lean mass).
脂肪团由你体内所有的脂肪组织（脂肪）组成. 瘦肉由骨骼、体液（血液）、器官和骨骼肌组成. BOD POD测试大发娱乐提供了这两个类别的结果，以总体重的百分比表示.
- 测试非常准确、安全、快速，在大约10分钟内完成完整的分析.
- Bod Pod采用当今最先进的技术.
- It's easy and appropriate for many types of people, including the obese, disabled, elderly, and children.
- It provides excellent repeatability and tracking.
What to Expect
- All testing is done by appointment. Please call 801-585-7325 to schedule your test.
- 30-minute appointment
- Special clothing is necessary. 女士们需要带泳衣或合身的莱卡短裤和运动胸罩. Men need to bring a speedo or form fitting lycra shorts. (PEAK can provide compression shorts if needed.)
- Don't eat or exercise 4-5 hours prior to your test
- Don't drink coffee 4-5 hours prior to your test
- Don't smoke or drink alcohol 2 hours prior to your test
- 12小时前不要参加剧烈/高强度的重量训练
- Do come rested and relaxed
- 受试者舒适地坐在BOD POD内进行2-3次50秒的测试.
- Results are available immediately.
Bod Pod Results Information
- The range of error for this test is ± 1 to 2.7%. BodPod与静水（水下）称重一样精确，但操作起来更快、更容易.
- PEAK tester will help to explain and interpret results
- Bod Pod results sample
身体成分测试可能会让当事人感到不舒服. 大发娱乐努力创造一种氛围，让大发娱乐的参与者感到尊重和放松，避免不恰当的评论和行为. 通过进入大发娱乐的空间，您也同意满足这种期望. 如果不这样做，可能会导致测试会话的停止.
Locations
请致电您想要的地点预约.
PEAK
HPER East Building
260 South 1850 East,
Room 217
Salt Lake City, UT 84112
801-585-7325
L.S. Skaggs Patient Wellness Center
530 Wakara Way
SLC, UT 84108
801-213-8720
FAQS
BOD POD与其他体脂评估技术相比如何?
从BOD POD中测量的身体成分已被发现与使用4室模型参考技术获得的结果相当（无统计学显著差异）. BOD POD也被称为“实用金标准”，因为测试非常容易，并且大发娱乐提供了出色的可重复性.
How does the BOD POD measure body composition?
The BOD POD Gold Standard 身体成分跟踪系统使用专利的空气置换体积描记仪来确定成人和儿童的脂肪百分比和无脂肪质量. The simple, 10分钟的测试包括使用非常精确的电子秤测量受试者的质量（体重）, and volume, 这是由坐在BOD POD室里决定的吗. 根据这两项测量，计算出受试者的身体成分.
The BOD POD consists of two chambers. The front, or Test Chamber, 是主体坐着的地方，由一个座位组成，形成一道普通的墙，将它与后方分开, or Reference Chamber. 在体积测量的短暂数据收集期间, 舱门由一系列电磁铁和垫片固定. 在公共壁上安装一个膜片，在测试期间振动. This causes small changes in volume inside the chamber, 对这些小体积变化的压力响应进行了测量. 这是通过测量空BOD POD室的内部体积来完成的, 然后当受试者坐在里面时再测量一次. By subtraction, the subject's body volume is obtained. For example, 如空腔内风量为400升, 实验室内的容积减少到350升，实验对象在里面, the body volume of the subject would be 50 liters.
Once the subject's mass and volume are determined, 计算身体密度，确定脂肪和无脂肪质量的相对比例
How long does a BOD POD test take?
一个完整的测试，包括打印结果，大约需要10分钟. PEAK会安排30分钟的预约，以便完成文书工作和解释结果.
How big of a person can fit in the BOD POD?
BOD POD的设计是为了适应各种各样的人体形状和大小. 因为它宽敞的内部空间和超大的窗户, NFL and NBA teams, 以及相扑选手使用BOD POD常规没有困难. BOD POD可以容纳7英尺高、550磅重的受试者.
Do clothing and/or hair affect BOD POD results?
Clothing, hair, jewelry, 在BOD POD测试中，眼镜会对测量的体积和质量产生重大影响. Therefore, 非常重要的是，所有在BOD POD中测试的受试者都要摘掉所有珠宝和眼镜, and wear minimal, 合身的衣服，如莱卡®或氨纶®泳衣在测试期间. 单层压缩短裤和/或轻便的慢跑胸罩也是可以接受的衣服（没有填充物或电线）.
还必须戴上泳帽，以压缩头发内的任何气囊.
What should I expect during a BOD POD test?
在BOD POD中测试的参与者遵从性非常简单. 您只需要在短暂的测量期间舒适安静地坐在BOD POD内（不要说话或笑）。. 可以听到与阀门打开和关闭有关的声音, 但大多数人都没有意识到BOD POD测试过程中发生的轻微压力变化. 一些人注意到一种类似于乘坐电梯从一楼到二楼的感觉.
是否可以在运动或进食后进行BOD POD测试?
No. 受试者应在运动或进食后至少等待两小时, 在BOD POD中测试时，始终处于完全放松状态（正常呼吸）.
How do I schedule an appointment?
Call one of our two locations listed below.