找椎间盘退行性疾病医生
症状
随着人们年龄的增长，脊椎中的椎间盘磨损和变弱是很正常的. 但这并不一定意味着每个患有退行性椎间盘疾病的人都会有疼痛或症状. 如果你确实有疼痛，这并不意味着你的疼痛会随着年龄的增长而加剧.
患有长期或慢性疼痛（持续三个月以上的疼痛）的人可能只有轻微的疼痛. 但对其他人来说, 他们的疼痛非常严重，影响了他们的日常活动，比如工作或学习.
每个人的症状可能非常不同，持续的时间也可能更长或更短. 有些人的症状会在几个月或几年后自行消失.
如果你确实有疼痛或症状，你很可能还会有炎症或肌肉痉挛.
椎间盘退行性疾病 & 炎症
炎症常常引起疼痛. 如果你的下背部有炎症（也叫腰椎）, 疼痛可能会传到臀部. 下背部的炎症也会引起坐骨神经痛, 这种疼痛会扩散到你的腿后面. 在极少数情况下，炎症引起的疼痛可以到达你的脚或脚趾.
如果你的颈部有炎症（也叫颈椎）, 颈部疼痛可能会蔓延到肩膀, 手臂, 甚至是你的手. 但有些人只是脖子疼.
椎间盘退行性疾病 & 肌肉痉挛
椎间盘退行性疾病引起的炎症和其他因素可引起肌肉痉挛, 通常在颈部或下背部. 椎间盘退行性疾病会导致你的脊柱比平时更不稳定，因为脊柱内的骨头（椎骨）正在磨损. 肌肉痉挛是一种不自觉的反射，因为你的身体试图稳定你的脊柱. 对一些人来说，肌肉痉挛会引起剧烈的疼痛.
退行性椎间盘疾病的治疗
椎间盘退行性疾病的治疗需要重点缓解脊柱的潜在炎症和不稳定性. 你的医生可能会建议不同的治疗方法，包括：
- 药物,
- 物理治疗,
- 和锻炼.
当你运动时，你的身体会释放内啡肽. 内啡肽有助于缓解疼痛.
某些身体姿势或身体活动也会使疼痛加重. 所以，你的医生可能会建议你停止做这些活动. 例如，抬起、扭动和弯曲等动作会加重疼痛. 长时间坐着会对腰骶椎间盘造成压力, 所以你的医生可能会建议你经常改变姿势，或者走路或跑步而不是坐着.
