事件记录
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同情前线工作人员
2019冠状病毒病大流行使大多数人处于前所未有的压力之中. 对于在抗击病毒第一线工作的医护人员来说尤其如此. 对于急诊室医生. 在急诊室工作的特洛伊·马德森在这段时间里情绪起伏很大.
特洛伊每次去上班都有被感染的风险，他一直在应对这种压力. 他分享了自己在大流行期间当医生的经历，以及他是如何应对新常态的.
如果你有朋友或家人在前线工作, 在这段时间里，特洛伊敦促同情和理解. 让他们发泄他们的处境. 善待他们，了解他们的需求. 在这段时间里，愿意原谅他们，因为他们正在处理一个压力很大的情况，不像他们以前处理过的任何事情.
应对流行病生活
对于大发娱乐这些不是医护人员的人来说, 特洛伊和斯科特讨论了他们在这段艰难时期保持积极心态的一些策略：
- 善待自己. 记住，你现在不需要做到完美.
- 找到一种健康的应对机制，可以大发娱乐你管理压力.
- 在一天中安排一些时间，从工作压力和24小时的新闻循环中解脱出来.
- 花点时间去认识和庆祝生活中可能发生的好事.
- 盘点一下日常生活中你能控制的事情, 并做出让你为自己与家人相处的方式感到自豪的决定, 你吃什么, 等.).
过去的几周对每个人来说都是一场斗争，不仅仅是身体上的，还有精神上的. 一定要照顾好自己.
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