Effective Treatment & 焦虑症的症状管理
What Is an Anxiety Disorder?
焦虑症是一种精神健康状况，一个人感到过度焦虑（恐惧）, discomfort, 或担心)在没有威胁的情况下.
焦虑是大发娱乐在面临挑战和不舒服的情况时都会经历的一种正常现象. 在大多数情况下，感到焦虑会向大发娱乐的大脑发出信号，让大发娱乐清醒过来，集中注意力. 当大发娱乐的大脑清醒时，大发娱乐更容易学习和完成任务. 大发娱乐的大脑会记住对这种情况的反应，并在大发娱乐再次处于这种情况时触发大发娱乐以同样的方式做出反应.
But, sometimes, 大发娱乐的大脑非常擅长大发娱乐大发娱乐避免让大发娱乐感到焦虑的不舒服的情况. 这会导致大发娱乐感到的焦虑与实际情况的风险不成比例（也就是说，你觉得公开演讲可能会导致身体疼痛）。. 这是一个人患有焦虑症时的感觉.
Types of Anxiety Disorders
有几种精神障碍可以被归类为焦虑症，例如：
Anxiety Disorders in Children
焦虑症的诊断标准和症状在儿童和成人中是相同的. 但在儿童中诊断它们可能具有挑战性. 精神科医生寻找相似的行为模式, 知道焦虑症可能会有不同的表现.
For example, 一个50岁的人和一个10岁的人可能都因为社交焦虑障碍而胃痛，但他们可能会以不同的方式解释和合理化.
Anxiety Disorder Symptoms
Generalized Anxiety Disorder (GAD)
患有广泛性焦虑障碍（GAD）的人会经历持续的、低水平的焦虑.g., 慢性焦虑者)使他们的生活更加困难，并干扰他们的工作方式, in school, or in relationships. 但不像其他焦虑症那么严重, 广泛性焦虑症的焦虑更持久，可以持续数月甚至数年.
精神上，广泛性焦虑症患者可能更易怒，对他人更缺乏耐心. 长期焦虑会让人筋疲力尽，让人变得更易怒. Physically, 广泛性焦虑症会导致肌肉紧张或紧绷, which can cause physical pain, and chronic headaches.
Panic Disorder
患有恐慌症的人会有强烈的焦虑发作，发作得很快（10-15分钟内）。, peak rapidly, and then decrease within hours.
Mentally, 患有恐慌症的人会觉得自己快死了，或者可怕的事情要发生了. Physically, 他们可能会觉得自己心脏病发作或中风（即胸闷）, 呼吸短促)和经验：
- stomach cramping,
- nausea,
- feeling shaky, and
- heavy sweating.
通常情况下，焦虑与惊恐障碍是无缘无故发生的. But, when people have several panic attacks, 他们的大脑开始将恐慌发作与他们恐慌发作时所处的环境联系起来. 这可能会导致他们害怕这些情况，从而引发恐慌发作.
Phobias
有恐惧症的人对某种物体或情况有过度的恐惧. （比如广场恐惧症患者害怕开放空间）. Mentally, 当他们接触到他们害怕的物体或情况时，他们会感到强烈的焦虑.
Physically, 他们可能会出现任何焦虑症的症状（比如呼吸急促或胃痉挛）。. 患有恐惧症的人通常有几件事会引发他们的焦虑，所以他们会努力避免这些触发因素. 他们甚至会变得执着于试图控制和避免他们的恐惧症.
Social Anxiety Disorder
患有社交焦虑障碍的人会担心在社交场合被人观察（比如在公共场合吃东西或公开演讲），以及别人会如何评价他们. Mentally, 他们的焦虑集中在他们担心在社交场合被消极地看待和评判. Physically, 他们对正常的身体症状（如呼吸急促）非常敏感, stomach cramping, 人们焦虑时的感觉.
当他们意识到自己开始出现这些症状时, 它会引发发作，使焦虑加剧.
Anxiety Disorder Risk Factors
As with other mental conditions, 患焦虑症的风险取决于遗传和环境因素的结合.
Genetic Factors
大发娱乐大脑中不同的基因控制着大发娱乐对情绪和压力的反应. 研究发现，焦虑症确实会在家族中遗传，所以你从父母那里遗传的基因可能会增加或减少你患焦虑症的风险. Also, 有些人天生就有一种消极的认知偏见——他们的大脑更倾向于关注消极的经历而不是积极的经历.
Environmental Factors
大发娱乐每个人在生活中都会受到外部因素的影响，这些因素使大发娱乐对威胁或潜在威胁的反应或少或多.
环境因素会增加你的风险，包括：
- alcohol and drug use,
- chronic stress, and
- trauma.
People with supportive, 健康的人际关系是相互支持的, 安全的环境会降低患焦虑症的风险.
在你的焦虑障碍评估中期待什么
目前还没有诊断焦虑症的实验室测试. 诊断这些疾病最有效的方法是与医生或心理学家会面. 他们会问你一些关于你的病史的问题, your symptoms, 以及这些症状如何影响你的生活.
不同类型的焦虑症可能有重叠的症状. 与精神科医生或心理学家合作，找到对你的焦虑症最有效的治疗方案是很重要的.
Inpatient Care
住院治疗适用于面临严重精神健康问题的儿童和成人，他们无法在限制较少的环境中保持安全.
During an inpatient stay at University of Utah Hospital, specialists will:
- monitor patients for safety,
- clarify diagnoses, and
- 关注治疗计划和用药时间表（如果合适）.
We also offer our 综合评估和治疗方案这是一个针对患有焦虑症的年轻人（18-30岁）的四到八周的项目.
Children & Adolescent Treatment
Programs and Treatments
HMHI为儿童和青少年大发娱乐提供以下焦虑症治疗方案：
