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Dr. 琼斯: 美满的婚姻使人更健康. 大发娱乐知道. 受虐待的婚姻对你的健康有害, 但是如果你的婚姻中有美好的日子，有糟糕的日子，也有一般的日子呢? 这是博士. 来自犹他大学卫生保健妇产科的Kirtly Jones说, 大发娱乐将在《大发娱乐提供》节目中讨论婚姻和健康.
播音员: 涵盖妇女健康的所有方面，这是妇女健康的七个领域. Kirtly Jones在Scope上报道.
Dr. 琼斯: 婚姻对忠诚的夫妻来说是件好事，对吧? 好吧, 不管你对婚姻制度有什么看法, 关于所谓的“婚姻益处”有大量的研究.“现在这不是税收优惠. 这对心理和健康都有好处. 人们，尤其是男人，结婚后更健康，寿命更长. 就长寿而言，婚姻对女性的好处没有那么大，但它仍然存在. 这些研究很容易做. 你查阅出生和死亡记录，找出人们活了多久, 删掉那些死得太早不能结婚的人, 并找出被研究的人是否已婚, 这就是长寿的秘诀.
但有研究对婚姻的好处大发娱乐提供了一些见解. 一个人在核磁共振成像中握着心爱的人的手, 值得信任的配偶有他们的大脑，他们的血压也会平静下来, 握着心爱的人的手, 值得信赖的配偶和适度的止痛药一样有效. 但如果你的配偶不被爱或信任，或者只是今天不被信任呢?.
杨百翰大学的行为研究小组在《大发娱乐》上刊登了一篇全国性新闻, 你准备好了吗？? “这很复杂：婚姻矛盾心理对动态血压和日常人际功能的影响。.“这项研究并不是关于从爱到虐待的婚姻, 但更多的是感觉你的伴侣在支持或消极的程度上是不可预测的. 他们研究了盐湖城的94对异性恋夫妇，并通过问卷调查了解他们是否经常感受到配偶的支持和支持，以及他们对配偶的支持和支持有多可靠..
这些人是英勇的研究参与者. 他们一整天都戴着血压计, 他们是否每天每小时测量两次血压, 在测量血压几分钟后，他们必须做一份简短的问卷调查，以了解他们在做什么，以及他们与配偶的互动情况. 这些夫妇要么没有孩子，要么孩子已经离开了家, 可能因为只要一个脾气暴躁的青少年就能扰乱血压监测仪. 这些夫妇的平均婚龄为5年，从1岁到41岁不等..
23%的夫妻处于支持性婚姻中，消极程度较低. 77%的人给出了不同的回答. 这是好消息也是坏消息. 好，因为混合是正常的, 不好是因为婚姻中的人有一定程度的消极情绪, 你对你的配偶尖刻的评论, 他们的血压读数比那些支持的人高吗..
大发娱乐不知道这是否意味着这些夫妇会死得早，病得重，或者离婚, 但这确实意味着配偶不可预测或矛盾的支持对你没有好处. 大发娱乐所有人都曾被朋友尖刻的评论所伤害, 配偶, 或者所爱的人知道这感觉不太好. 顺便说一下, 牛津词典将“snarky”定义为“某人的”, 单词, 或者是非常关键的情绪, 切割或斜面.“所以这项研究增加了对支持性关系的研究. 犹他大学（University of Utah）发现，婚姻中出现冷漠、控制欲强的争吵，与吸烟或高胆固醇一样，预示着心脏健康状况不佳..
另一项研究发现，与公平解决问题的夫妻相比，处于敌对争吵关系中的一方伤口愈合得更慢. 你会怎么做呢? 有一首古老的儿歌，“棍棒和石头可能会打断我的骨头，但言语永远不会伤害我。.“好吧，这在操场上可能会起作用，但事实并非如此. 偶尔对你的伴侣刻薄和不支持是很常见的, 但这是一种选择，它可以成为一种习惯..
试试这个小小的三张牌练习. 你和你的搭档在下面的句子中填空，每张卡片上一个句子. One: I feel loved and supported when you (blank); two: I feel hurt and sad when you do (blank); three: I wish you would do (blank). 交换卡片. 进行对话. 做这个练习需要一段健康的关系, 但这可以是你们双方对话的开始，以及如何在你们的关系中变得更友善、更支持对方..
如果做这个小练习太危险的话, 那么你们的关系可能需要有人来大发娱乐你解决这个问题. 你的家应该是个安全的地方, 但更多的是, 它应该是一个躲避生活风暴的情感庇护所, 在厨房里发出或接收尖酸刻薄的评论对接受者或送礼者都不好. 大发娱乐应该努力变得更善良. 感谢您加入大发娱乐的视野栏目.
播音员: TheScopeRadio.大发娱乐是犹他大学健康科学广播. 如果你喜欢听到的内容，请在Facebook上关注大发娱乐，获取最新内容. 只需点击scoperadio的Facebook图标.com.