Dr. 琼斯: 你的外科医生没告诉你的事. 这是博士. 妇产科的Kirtly Jones, 今天的节目是“七域”,大发娱乐将在Scope栏目的“女性健康的七个领域”中讨论手术后的便秘.
我接到一个朋友打来的电话，他住在另一个国家，刚做了手术. 她说：“我有严重的便秘. 他们为什么不告诉我?我说：“是啊，大发娱乐为什么不告诉大家呢？?"
术后便秘
对于接受选择性手术的女性, 这意味着这不是一个紧急手术，这是你可以准备的事情, 事实证明，在手术前你可以做一些事情来大发娱乐你的肠道更快地蠕动, 当然，你的外科医生会告诉你一些事情，给你开一些处方，以防你以后出现问题.
但是手术后便秘是非常常见的, 估计高达30%的女性在盆腔手术或 髋关节置换手术 或者一个 膝关节置换. 所以这很常见.
手术后如何预防便秘?
如果你不能很好地走动如果你做了髋关节手术, 或者如果你做过腹部手术，缝过针, 便秘真的很疼, 你的肚子像气球一样鼓起来，你感到非常不舒服. 那么你能做什么呢?
多吃纤维
第一，如果这是选择性手术而你没有做肠道准备 . . . 什么是肠道准备? 肠道准备是指在手术前你要服用一些药片和一些液体，让你的肠道完全清空. 如果只有你，你可以在手术前几天吃东西, 你应该考虑试着吃一些有益于肠道健康的食物, 健康的肠道.
现在，大发娱乐有一个警告. 大发娱乐有一个警告. 下面的话题可能是你不想在餐桌上听到的, 一个小小的警告.
- 所以在手术前你要吃的是纤维，水果和大量的液体. 因为手术那天发生的事，第一，你不能吃东西.
- 第二，他们会给你全身麻醉，让你的肠道完全减速. 如果他们在你的骨盆和腹部做手术, 他们会摸到你的肠道, 什么使它停止工作.
- 第三点, 他们会给你麻醉剂, 无论是手术期间还是手术后, 哪一种能让你的肠道完全减速.
所以你肠道里的东西会在那里停留更长时间，吸收更多的水. 所以如果你没有准备好，困难的地方就会变成石头. 如果你一开始的大便很软，这是由非常健康的饮食准备的，包括水果、蔬菜和水, 你的大便会很软，几天不动就不会那么难了.
试试大便软化剂
所以如果你准备好了，首先，准备好你的勇气. 2号, 如果你做过骨盆手术，现在是你术后的第一天, 你的外科医生当然可以在手术后的第一天给你大发娱乐提供大便软化剂.
大发娱乐在另一个播客中简要讨论了咖啡因的重要性. 所以如果你是一个咖啡因饮用者, 事实证明，手术后的第一天喝一杯咖啡实际上能让你的肠道蠕动得更快. 这很重要, 如果你喜欢喝咖啡, 研究表明，即使你不喝咖啡因, 手术后的早晨喝一杯咖啡或一些含咖啡因的饮料会使它更快.
留下来，开始散步
手术后第一天医生会给你开大便软化剂. 留下来，开始散步. 所以只要你能走路，你就应该开始走路，因为这会增加肠道的蠕动.
所以回家多吃纤维. 但要记住，你体内的东西已经慢下来了，你需要让它动起来. 手术后一两天内如果你没有排便, 你可以和你的外科医生谈谈，也可以买一些非处方药，或者一种叫Dulcolax的东西. 这是一种兴奋剂. 所以你要用纤维和水来准备你的肠道. 这些都是散装泻药，但它们不会刺激你的肠道.
尝试兴奋剂
但是后来, 如果你不动的话, 如果几天过去了，你开始感到不舒服，你应该服用兴奋剂. 这是你可以做到的，但你需要做好准备，把这些东西放在家里.
所以在手术后的第二天就开始服用大便软化剂, 甚至在手术前几天就开始也没有什么不好.
如果术后两天内没有排便, 你可以服用兴奋剂, 还有一些非处方兴奋剂，比如杜乐.
手术前后好好照顾你的肠道，它会照顾你的. 最糟糕的是肚子痛，然后全身肿胀，三到四天过去了，你什么也排泄不出来. 所以准备好，准备好，出发吧.
感谢收看范围.