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面试官: 对于那些可能怀疑自己患有注意力缺陷多动障碍的人, 成年后识别和诊断自闭症的过程往往充满挑战. 今天, 大发娱乐正在揭示一些被诊断为成人多动症的步骤、挣扎和成功.
今天大发娱乐请到了心理学博士 布瑞特·福尔摩斯, 犹他大学健康和亨茨曼精神健康研究所的一位ADHD评估领域的专家.
现在,博士. 福尔摩斯, 患者可能出现的一些关键症状可能需要进一步调查甚至诊断为多动症?
认识成人多动症的症状和诊断
Dr. 福尔摩斯: 对于一个关注多动症的成年人来说, 一些最突出的症状将是人们内心经历的事情：变得容易分心, 难以集中注意力, 难于完成一项任务或活动, 在谈话中保持间隔.
有些对其他人来说可能更明显, 比如你在工作中无法完成任务, 例如, 或者你很烦躁, 或者你会打断别人或者脱口而出.
如果你是一个可能已经注意到注意力不集中或容易分心的人, 或者如果你的生活中也有人注意到这些外在的迹象, 这些情况可能需要考虑这是否真的是一种疾病, 一个条件, 或者另一个问题, 这是生活压力的结果，还是大发娱乐在日常生活中或多或少遇到这些问题的结果.
成人ADHD的诊断过程
面试官: 所以如果一个人或一个听众可能怀疑他们可能有这样的东西, 他们正在经历这些症状, 诊断的过程是怎样的? 它从哪里开始，如何到达最后一步?
Dr. 福尔摩斯: 我认为第一步是和你的医生谈谈. 如果你已经有心理健康服务大发娱乐提供者, 你在看心理医生, 精神病医生, 或者是执业护士, 这就是我要开始的地方.
如果不是, 我会从初级保健医生开始说这些是你注意到的症状或者是给你带来挑战的事情. 带着你注意到的症状列表去找你的医疗保健大发娱乐提供者, 当他们制造麻烦的时候, 是什么让他们变得更好或更糟, 这将是非常重要的信息，大发娱乐他们确定, “这真的是一种疾病吗? 是生活压力引起的吗? 这是多动症还是别的什么?"
他们还会考虑睡眠问题导致注意力不集中的可能性. 当大发娱乐晚上没有睡好觉的时候，大发娱乐都很难集中注意力. 如果大发娱乐对某事感到压力, 如果大发娱乐有痛苦, 如果大发娱乐的身体状况导致疼痛, 这也会让你很难集中注意力.
因此，考虑到这些因素对于你的医生或治疗师在探索多动症的可能性时非常重要.
他们可能会让别人完成不同的检查表或表格来评估他们的症状. 通常情况下，人们经历这种情况的频率是1到4分.
其中一些可能会问关于童年的问题. 所以如果你能大发娱乐提供一些关于你在成长过程中是否有这些问题的信息，那就很有大发娱乐了.
也许你甚至有老师对你的父母发表意见，你的父母可以大发娱乐提供这些信息. “是的, 老师们总是说你有这些困难, 或者你在某些科目上表现不佳，因为你不能集中注意力.“这很好, 看看ADHD的可能性并将其与其他疾病区分开来是很有大发娱乐的.
最后一步，并不总是需要的, 但有时会有大发娱乐, 会得到正式的评估吗, 做神经心理学测试，目的是观察注意力或记忆力, 以及你的整体认知优势和劣势.
这对大多数人来说是不必要的，而且确实需要一段时间才能做到. 通常有很长的等候名单, 但在某些情况下, 这是大发娱乐确定某人是否患有多动症的必要部分.
常见的诊断障碍：误解和挑战
面试官: 让你. 因此，你开始与你的供应商之一对话，有很多不同的步骤. 同样，你不需要正式的评估.
但是当你作为一个成年人想要得到诊断时, 有时会有误解, 挑战, 某些障碍可以阻止一个人真正得到诊断，从而得到他们需要的大发娱乐. 这些障碍有哪些？大发娱乐有哪些方法可以克服它们?
Dr. 福尔摩斯: 我认为最大的障碍是，有些医生认为某些测试或评估是做出诊断的强制性要求. 这是一个常见的误解, 但它可能会导致人们在得到诊断之前排上很长的等待名单, 然后他们通常会在那之后等待治疗.
我理解一些供应商的犹豫. 他们不想开某些药，除非他们绝对确定. 心理健康大发娱乐提供者, 因为他们有更多的专业知识, 在没有额外测试的情况下，会比初级保健大发娱乐提供者对诊断更有信心吗.
成本可能是一个因素. 有些保险将包括某些类型的评估或与医生的访问，但不包括其他. 它们可能包括某些药物，而不包括其他治疗障碍.
自我辩护和寻求第二意见
面试官: 作为病人, 有时候医生告诉你一件事，你会觉得很奇怪, 但也许你的研究结果并非如此. 我的意思是, 什么角色, 说, 当大发娱乐谈到你需要的诊断和治疗时，这是一种自我宣传的游戏?
Dr. 福尔摩斯: 我确实认为，在任何情况下，作为一个病人为自己辩护是很重要的在任何情况下，你觉得自己有问题，你可能会觉得被忽视. 也许医生对成人多动症不太熟悉. 所以在这种情况下，征求第二意见可能真的很有大发娱乐.
如果医生不认为这是注意力缺陷多动障碍，那它就不是, 那个医生大发娱乐提供了准确的, 全面的诊断, 他们在和你谈论你所有的症状, 他们真的听到你在努力理清头绪, 那个医生也应该解释原因.
所以如果你觉得你没有得到足够的信息为什么医生不认为这是多动症, 我认为为自己辩护并提出这些问题以更好地理解是很重要的.
也许医生说你的抑郁实际上是注意力问题的原因. 抑郁症可以模仿多动症. 大发娱乐有时会看到烦躁不安的抑郁症. 大发娱乐很难集中注意力. 焦虑，也许你的医生说你有焦虑. 你的情况不一样，这就是根本原因. 我提到过睡眠. 你有睡眠问题，或者别的什么.
但是理解这个推理对你们来说很重要，所以我要求你们理解. 最终, 如果你觉得医生所解释的对你没有意义, 或者你觉得他们可能并没有真正听到你所有的担忧, 也许他们不像你那样理解, 去看第二个医生以获得第二个意见可能是个好主意.
诊断后：探索治疗方案和下一步
面试官: 现在病人得到了诊断结果. 接下来是什么?
Dr. 福尔摩斯: 我认为这对不同的人来说是非常不同的. 有些人想寻求某种治疗方法. 这可能是对药物的考虑, 他们会想和他们的医生谈谈, 不管是初级保健医生还是精神病专家, 精神病学家, 或者执业护士.
有些人可能对治疗更感兴趣，以学习管理多动症的技术. 这可以和治疗师一对一进行，也可以在一个小组中进行，这样会更有大发娱乐.
我建议你仔细考虑这些问题，或者和专业人士谈谈, 即使有人想谈论医学, 因为许多这些策略和技术将是有用的，即使是药物也可能大发娱乐提供好处.
对一些人来说，如果需要的话，下一步就是在学校或工作场所找到住处. 也许他们不想做其他类型的干预, 但有了这种诊断就意味着他们能够获得更多的资源或更多的住宿.
但我确实认为这取决于个人，什么对他们最好. 在那个人生阶段，ADHD对那个人来说有多大的问题? 也许他们只需要在特定的时间进行特定的干预, 所以你必须考虑什么对你最有影响，然后从这些选项中选择干预措施.
成人多动症的资源和支持
面试官: 现在, 对于那些想要得到诊断的成年人来说, 或者甚至是一个刚刚, 刚得到诊断结果, 他们可以获得哪些资源或支持来获取更多信息?
Dr. 福尔摩斯: 我鼓励人们集中精力从以研究为中心或以研究为基础的地方获取资源. 所以美国国家卫生研究院或CDC有关于ADHD的诊断和治疗的信息. 我想说的是，在治疗上可能会少一些，但这是一个很好的开始. 添加.org也有关于多动症的相当可靠的信息和一些干预的想法.
许多人在社交媒体上寻找治疗多动症的技巧. 我绝对警告不要过度依赖社交媒体，因为那里有错误信息. 有很多错误信息.
另一方面, 如果你碰巧看到有人说, “我有多动症，这对我很有效,“这是一种日常生活技巧，不会给你试驾带来问题, 没有理由不这么做. 对一个人有用的东西可能对另一个人也有用. 总是对你在社交媒体上看到的任何东西持保留态度.
更新日期：2024年5月30日
最初发布日期：2024年3月27日