面试官: 你如何为手术做准备，以便更好地恢复? 这就是下一期《大发娱乐》.
播音员: 健康信息来自预期，由研究支持. 来自犹他大学健康中心，大发娱乐是scoperadio.com.
面试官: 很长一段时间，手术结果的责任都在外科医生的肩上. 但是越来越多, 大发娱乐了解到，作为一个病人，你所做或不做的事情会对手术的结果产生重大影响. Dr. 托马斯Varghese 是犹他健康大学普通胸外科的主任. 你会告诉你的病人，他们可以做些什么来准备即将到来的选择性手术?
我该如何准备手术?
Dr. Varghese: 现实情况是，患者在决定手术结果方面有更大的权力. 这不仅仅是手术技术的问题.
面试官: 外科医生的技术或者你去的医院，这些都很重要 . . .
Dr. Varghese: 不要误解我的意思. 绝对, 有很多数据表明去找有经验的外科医生, 去一个有经验的中心真的会有不同. 但在某些方面，患者的健康状况确实会产生影响. 我来举几个例子.
吃得好
一是营养状况. 大发娱乐知道在外科领域有超过40年的文献如果病人营养不良进入手术干预, 他们在挨饿, 他们的体重出乎意料地下降了, 他们的蛋白质水平异常低, 这些将导致更高的发病率和死亡率以及并发症, 你知道如后 G.I. 手术 哪里有连接或渗透在泄漏, 这些并发症在手术后明显增加.
调节血糖
大发娱乐知道，在血糖控制方面，最好的设计方法不仅仅是为了 糖尿病患者 但对于那些对手术压力反应不佳且血糖水平异常的患者. 如果你在手术前血糖水平较高, 期间和之后, 这些病人在手术后感染的几率也会增加.
停止吸烟
吸烟是另一个领域. 大发娱乐知道，有很多证据表明，吸烟者面临的风险不仅仅是呼吸系统并发症. 它还会增加中风的风险, 心脏病发作的风险增加, 手术后死亡风险增加. 因此，让吸烟者在选择性手术前戒烟会产生巨大的影响.
可能最后一个有很多证据的领域也是与药物直接相关的. 有一些药物和补充剂会增加手术后出血的风险. 让这些病人了解这些药物是什么, 这些补品是什么，在手术前停止服用真的很重要.
我什么时候可以开始准备?
面试官: 人们在手术前需要提前多久开始优化这些才能真正发挥作用?
手术前三周戒烟
Dr. Varghese: 从历史上看，人们错误地认为这些类型的干预需要在手术前几个月. 但现实情况是，很多事情可能只需要几周的时间, 两到三周. 最长的时间可能是戒烟. 如果你看一下最近的文献, 例如, 2011年，《大发体育官网》发表了一项荟萃分析, 他们真的说戒烟三周吗.
真的，戒烟是一个全有或全无的现象. 你必须和病人一起努力，让他们彻底戒烟. 干预前三周的时间足够确保他们有足够好的结果.
改善营养 & 手术前几周的血糖
营养干预可能是在手术前几周. 药物优化，特别是与补品，导致出血增加, 手术前几周就足够了. 然后是血糖控制, 数据在时间段上有一些变化, 但在手术前一到两周. 所以大发娱乐讨论的并不是手术前的长时间优化.
面试官: 大发娱乐说的是选择性手术你确实有能力事先控制这些事情. 有时候我听说有人出了事故他们做了手术然后康复了有人可能会说, “因为你的状态非常好，所以你也恢复了.“所以所有这些都将有助于这一点. 那体育锻炼呢?
体育锻炼的好处
Dr. Varghese: 很好的问题. 从文献的角度来看，体育锻炼有点混乱, 我认为有几个不同的因素. 历史上进行的一些临床试验是不现实的. 你知道, 他们要求病人每天汇报情况并使用非常, 非常昂贵的设备，每一步都有理疗师监控. 这在现实世界中并不实用.
开始每天散步
一般的建议是，大发娱乐应该每周做五天中等强度的运动, 你知道, 30分钟的中等强度运动来改善你的健康. 在手术时大发娱乐的一般建议是, 一些简单的事情，比如开始每天散步，大发娱乐说你留出一些时间, 早上中午, 还是晚上, 你去散步, 大发娱乐的目标是每天增加几英里的步行除了你正常的基线运动量. 像这样简单的事情在文献中已经被证明会对你的结果产生巨大的影响.
面试官: 所以我认为要点是要知道如果你要做一个选择性的手术你可以做一些事情. 你的营养, 你吸烟, 你的血糖和你的药物会影响结果. 所以要对自己诚实，对你的医生诚实. 如果有人在一个没有这个的地方 . . . 这在医生中很常见吗?
你在康复中的角色
Dr. Varghese: 我认为诚实的答案是，人们越来越认识到这一点. 不幸的是，就人们做的事情的数量而言，仍然存在广泛的差异. 大发娱乐希望做的不仅仅是让更多的医生参与到这项运动中来, 而是那些最有权势的人, 真正能起作用的是病人吗.
在大发娱乐开始大发娱乐的旅程之前，大发娱乐在生活的各个方面都要做好准备. 对于大手术，你为什么不做同样的事情呢? 你知道如果你要做选择性手术, 你知道手术日期的, 为什么不赋予自己力量呢？? 为什么不订婚呢？? 为什么不试着在做选择性手术时保持最好的状态呢?
就你的恢复而言，你的结果真的会有很大的不同, 通过手术的安全通道, 以及你恢复正常活动的能力. 我认为病人有最终的权力，你的病人越投入到他们的选择性手术中, 他们做得越好.
播音员: 对医疗程序有疑问吗? 想了解更多关于健康状况的知识? 大于2,与大发娱乐的医生和专家进行了000次访谈, 你很有可能会找到你想知道的. 去scoperadio看看吧.com.
更新日期：2019年5月29日
最初发布日期：2017年8月2日